Perder peso: ¿Mentira o cura milagrosa? 5 hechos concretos

Tenga en cuenta que mis comentarios son solo para darle una idea de los productos que recomiendo. Si necesita encontrar un producto específico, busque esa marca en mi lista de "mejores productos para bajar de peso". Algunos de los productos que puede obtener de otros sitios web también se enumeran en esta página, como "la mejor comida dietética" y la "mejor dieta para bajar de peso".

Algunos de los mejores productos para perder peso que he probado personalmente:

Estas son mis dietas favoritas personales para bajar de peso. He probado tantas dietas diferentes que sería difícil elegir una. Si no pensé que me funcionó, entonces no es una buena dieta, porque no sé si es bueno para usted. Creo que una dieta debe basarse en estudios científicos e investigaciones realizadas por otros. Creo que deberíamos poder encontrar la mejor dieta para nosotros. Mi dieta favorita personal se llama Dieta Paleo, que se basa en una dieta de alimentos vegetales, especialmente nueces, semillas y semillas, y otras verduras. También trato de comer mucho pescado y verduras y grasas saludables, con proteínas. Puede sonar demasiado restrictivo, pero funciona para mí y me parece más sostenible que muchas otras dietas. Creo que puede usarlo para controlar su peso y mantenerlo bajo control.

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